PROMOSI OKTOBER 2013

PROMOSI OKTOBER 2013
BELI 6 FREE 1 (SUPERRRR JIMAT)

Sunday, October 21, 2012

Manusia...

BISMILAHHIRRAHMANNIRRAHIM...

Bkn senang kita nak puaskan ati org n bg org suka apa yg kita lakukan...terima kasih kepada yg sudi bertamu di sini..

Bagi yg xsuka pun terima kasih bebyk...



Saturday, July 14, 2012

Waktu Imsak Dan Waktu Berbuka Puasa 1433H / 2012M (Seluruh Malaysia)

BISMILLAHHIRRAHMANNIRRAHIM...

Klik pautan di bawah untuk ketahui waktu imsak dan waktu berbuka di tempat anda..♥


PAHANG



WILAYAH PERSEKUTUAN


MELAKA


JOHOR


TERENGGANU


KELANTAN


PERAK

KEDAH


PULAU PINANG


NEGERI SEMBILAN


PERLIS


SARAWAK


SABAH

Ramadhan 1433 H / 2012 M

BISMILLAHHIRRAHMANNIRRAHIM...


Begitu pantas masa berlalu...Dalam sedar xsedar kita akan menyambut Ramadhan yang hanya tinggal lebih kurang seminggu sahaja lagi...Dah bersedia ke belum?Apa persiapan yang anda telah lakukan untuk Ramadhan kali ini?Puasa ganti macam mana?Bagi yang dh habis ganti, alhamdulillah..Tapi, bagi yang masih lagi belum habis ganti 2 cpt2lh ganti ok..Masa dh makin suntuk...Marilah kita sama-sama perbanyakkan amalan dan didik diri kita kepada yang lebih baik...

Di sini saya akan tampalkan Niat Puasa dan Doa Berbuka Puasa...Bagi sesiapa yang masih ingat2 lupa 2 bolehlah rujuk kt sini..♥

Niat Puasa dan Doa Berbuka Puasa (Klik kat sini ye)

Saturday, June 16, 2012

Senaman Kempiskan Perut (Part 1)

BISMILLAHHIRRAHMANNIRRAHIM...
Memiliki perut yang kempis serta langsing memang menjadi idaman setiap lelaki mahupun wanita. Bagi mencapai objektif mengempiskan perut, 4 jenis senaman berikut boleh anda amalkan setiap hari;


A. Knee Circle

1. Baringkan diri anda dan pastikan punggung rata di atas lantai.


2. Letakkan kedua tangan di sisi tubuh sebaris dengan lantai.


3. Secara perlahan-lahan, angkat kedua belah kaki anda sehingga lutut berada di atas perut.
Senaman knee circle 1
Pada posisi ini, cuba anda tahan dalam kiraan 5.


4. Kemudian, gerakkan lutut anda ke arah kanan sehingga ke posisi sekitar 45 darjah.


5. Pastikan keadaan perut dan bahagian atas tubuh anda tetap menghadap ke atas.
Senaman knee circle 2

Pada posisi ini juga, cuba anda tahan dalam kiraan 5.


6. Seterusnya, luruskan semula lutut dan kaki anda ke lantai.


Ulangilah senaman ini sebanyak 10-15 kali dan buat dalam 2 set. Selepas habis 2 set, tukar pula posisi ke sebelah kiri untuk langkah no.4.


Bagi posisi kanan, buat juga dalam 2 set. Di mana setiap satu set mengandungi 10-15 kali ulangan pergerakan.
B. Side Chop


1. Memula, anda berdiri tegak dan buka sedikit kedua-dua belah kaki.


2. Pegang dumbell atau "medicine ball" seberat 2 atau 3 kg.


3. Turunkan badan anda kira-kira separuh bongkok.


4. Kemudian tarik kedua-dua tangan anda menghala ke sebelah kiri bahagian bawah badan.
Senaman side chop 1
Pastikan ketika tangan berada di sisi badan, lutut anda tetap menghala ke arah depan.


5. Kemudian, bawakan tangan anda menghala ke atas sebelah kanan secara perlahan-lahan.

Senaman side chop 2
Ulangi senaman ini sebanyak 2 set di mana 10-15 kali ulangan pergerakan untuk setiap set.


Selepas itu, ulang semula langkah di atas tetapi tukarkan pada arah yang berlainan; iaitu pada langkah no.4 dan no.5 ya.
Oklah, nantikan sambungannya di part 2 (macam drama episod pulak)...Saya akan kongsikan lagi dua senaman kempiskan perut di n3 akan datang...
Selamat Mencuba!!!

Sunday, May 27, 2012

10 Tabiat Yang Menyebabkan Kerosakan Otak

BISMILLAHHIRRAHMANNNIRRAHIM....


1. Tidak mengambil sarapan pagi
Apabila seseorang tidak mengambil sarapan pagi, paras gula dalam darah akan menjadi rendah. Ini akan mengakibatkan kekurangan bekalan nutrisi pada otak dan menjadikannya kurang aktif.
2. Terlebih makan
Ia akan membebankan pembuluh darah otak dan mengurangkan kuasa mental otak.
3. Merokok
Asap rokok akan mengakibatkan sel-sel otak terjejas atau terbakar dan boleh mengakibatkan penyakit ‘Alzheimer’
4. Penggunaan gula yang berlebihan
Pengambilan gula secara berlebihan akan mengganggu penyerapan protein dan nutrisi. Selain daripada itu, ia akan mengganggu perkembangan otak yang sihat.
5. Pencemaran udara
Otak adalah pengguna oksigen terbesar dalam badan manusia. Pencemaran udara boleh menyebabkan pengurangan bekalan oksigen ke otak dan keaktifan otak.
6. Terlebih tidur
Tidur adalah bagus untuk merehatkan otak tetapi masa tidur yang panjang boleh mengakibatkan sel-sel otak kita mati.

7. Menutup muka ketika tidur
Tidur sambil menutup muka akan mengakibatkan otak menerima lebih banyak karbon dioksida berbanding oksigen dan ini akan membawa kerosakan kepada otak.
8. Membiarkan otak bekerja semasa kita berada di dalam keadaan kurang sihat.Bekerja semasa anda kurang sihat boleh mengurangkan keberkesanan otak dan juga membawa kerosakan kepada sel-sel otak.
9. Kurang berimiginasi
Berfikir adalah satu cara terbaik untuk melatih otak kita. Kurangnya berimiginasi boleh menyebabkan tahap kecerdasan/keaktifan otak menurun.
10. Jarang berfikir
Jarang berfikir akan menyebabkan otak kita kurang aktif. Oleh itu, perbincangan yang membina boleh menambah keberkesanan kecerdasan otak kita.

*sumber di sini



Tuesday, May 22, 2012

10 Surah Pilihan

BISMILLAHHIRRAHMANNIRRAHIM... 

 

Pada N3 kali ini, saya nak kongsikan "10 Surah Pilihan" iaitu 10 Surah yang dapat Menghalang daripada 10 Ujian Besar Allah..

 

‎Jom kita baca dan amalkan:

 
1- Surah Al-Fatihah ...dapat memadam kemurkaan Allah SWT.

2- Surah Yasin dapat menghilangkan rasa dahaga atau kehausan pada hari Kiamat.


3- Surah Dukhan dapat membantu kita ketika menghadapi ujian Allah SWT pada hari kiamat.


4- Surah Al-Waqiah dapat melindungi kita daripada ditimpa kesusahan atau fakir.


5- Surah Al-Mulk dapat meringankan azab di dalam kubur.

6- Surah Al-Kauthar dapat merelaikan segala perbalahan.


7- Surah Al-Kafirun dapat menghalang kita daripada menjadi kafir ketika menghadapi kematian.


8- Surah Al-Ikhlas dapat melindungi kita daripada menjadi golongan munafiq.


9- Surah Al-Falq dapat menghapuskan perasaan hasad dengki.


10- Surah An-Nas dapat melindungi kita daripada ditimpa penyakit was-was. 



*sumber disini

Monday, May 21, 2012

SETELAH MENGHILANG............

BISMILLAHHIRRAHMANNIRRAHIM...

APA KHABAR SUME?RASANYA DAH LAMA SAYA XMENCONTENG DI BLOG NIE..NAK KATA SIBUK SGT2 XJUGAK TP XTAU LA APA SEBABNYA...

XPE LA,LPAS NIE SAYA JANJI AKAN RAJIN CORETKAN APA2 SAJA DI BLOH NIE...INSYAALAAH...

K LA, SAYA STOP SMPI SINI JE DULUNYA SBB PENAT BARU SAMPAI DARI KAMPUNG..SELAMAT MALAM SEMUA..MIMPI INDAH N JANGAN LUPA BACA DOA SEBELUM TIDO YE...BYE

Thursday, January 19, 2012

11 Jenis Manusia Didoa Malaikat

BISMILLAHHIRRAHMANNIRRAHIM...


PERCAYA kepada malaikat adalah antara rukun iman. Ada malaikat yang ditugaskan berdoa kepada makhluk manusia dan sudah tentu seseorang yang didoakan malaikat mendapat keistimewaan.

Dalam hidup, kita sangat memerlukan bantuan rohani dalam menghadapi ujian yang kian mencabar. Bantuan dan sokongan malaikat sangat diperlukan. Ketika kita menghadapi masalah, kerumitan, keperluan dan bimbingan, bukan saja kita perlukan kekuatan doa dari lidah, tetapi juga sokongan malaikat. Antara orang yang mendapat doa malaikat ialah:

1. Orang yang tidur dalam keadaan bersuci. Rasulullah s.a.w bersabda, maksudnya:
“Sesiapa yang tidur dalam keadaan suci, malaikat akan bersamanya di dalam pakaiannya. Dia tidak akan bangun hingga malaikat berdoa: “Ya Allah, ampunilah hamba-Mu si fulan kerana tidur dalam keadaan suci.”

2. Orang yang sedang duduk menunggu waktu solat. Rasulullah s.a.w bersabda maksudnya:
“Tidaklah salah seorang antara kalian yang duduk menunggu solat, selama ia berada dalam keadaan suci, kecuali kalangan malaikat akan mendoakannya: ‘Ya Allah, ampunilah ia. Ya Allah sayangilah ia.’”

3. Orang yang berada di saf depan solat berjemaah. Rasulullah s.a.w bersabda, maksudnya:
“Sesungguhnya Allah dan kalangan malaikat-Nya berselawat ke atas (orang) yang berada pada saf depan.”

4. Orang yang menyambung saf pada solat berjemaah:Rasulullah s.a.w bersabda, maksudnya:
“Sesungguhnya Allah dan kalangan malaikat selalu berselawat kepada orang yang menyambung saf.”

5. Kalangan malaikat mengucapkan ‘amin’ ketika seorang imam selesai membaca Al-Fatihah. Rasulullah s.a.w bersabda maksudnya:
“Jika seorang imam membaca…(ayat terakhir al-Fatihah sehingga selesai), ucapkanlah oleh kamu ‘aamiin’ kerana sesiapa yang ucapannya itu bertepatan dengan ucapan malaikat, dia akan diampuni dosanya yang lalu.”

6. Orang yang duduk di tempat solatnya selepas melakukan solat. Rasulullah s.a.w bersabda, maksudnya:
“Kalangan malaikat akan selalu berselawat kepada satu antara kalian selama ia ada di dalam tempat solat, di mana ia melakukan solat.”

7. Orang yang melakukan solat Subuh dan Asar secara berjemaah. Rasulullah s.a.w bersabda maksudnya:
“Kalangan malaikat berkumpul pada saat solat Subuh lalu malaikat (yang menyertai hamba) pada malam hari (yang sudah bertugas malam hari hingga Subuh) naik (ke langit) dan malaikat pada siang hari tetap tinggal. “Kemudian mereka berkumpul lagi pada waktu solat Asar dan malaikat yang ditugaskan pada siang hari (hingga solat Asar) naik (ke langit) sedangkan malaikat yang bertugas pada malam hari tetap tinggal lalu Allah bertanya kepada mereka: “Bagaimana kalian meninggalkan hamba-Ku?” Mereka menjawab: ‘Kami datang sedangkan mereka sedang melakukan solat dan kami tinggalkan mereka sedangkan mereka sedang melakukan solat, ampunilah mereka pada hari kiamat.’ “

8. Orang yang mendoakan saudaranya tanpa pengetahuan orang yang didoakan. Rasulullah s.a.w bersabda, maksudnya:
“Doa seorang Muslim untuk saudaranya yang dilakukan tanpa pengetahuan orang yang didoakannya adalah doa yang akan dikabulkan. Pada kepalanya ada seorang malaikat yang menjadi wakil baginya, setiap kali dia berdoa untuk saudaranya dengan sebuah kebaikan, malaikat itu berkata ‘aamiin dan engkau pun mendapatkan apa yang ia dapatkan.’” 

9. Orang yang membelanjakan harta (infak). Rasulullah s.a.w bersabda, maksudnya:
“Tidak satu hari pun di mana pagi harinya seorang hamba ada padanya kecuali dua malaikat turun kepadanya, satu antara kedua-duanya berkata: ‘Ya Allah, berikanlah ganti bagi orang yang berinfak…’”

10. Orang yang sedang makan sahur. Rasulullah s.a.w bersabda maksudnya:
“Sesungguhnya Allah dan kalangan malaikat-Nya berselawat kepada orang yang sedang makan sahur.”

11. Orang yang sedang melawat orang sakit. Rasulullah s.a.w bersabda, maksudnya:
“Tidaklah seorang mukmin menjenguk saudaranya kecuali Allah akan mengutus 70,000 malaikat untuknya yang akan berselawat kepadanya di waktu siang hingga petang dan di waktu malam hingga Subuh.”

*Sumber lamankongsi

Tuesday, January 10, 2012

Petua Imam Syafie

BISMILLAHHIRRAHMANNIRRAHIM...

Empat perkara menguatkan badan
1. makan daging
2. memakai haruman
3. kerap mandi
4. berpakaian dari kapas

Empat perkara melemahkan badan
1. banyak berkelamin (bersetubuh)
2. selalu cemas
3. banyak minum air ketika makan
4. banyak makan bahan yang masam

Empat perkara menajamkan mata
1. duduk mengadap kiblat
2. bercelak sebelum tidur
3. memandang yang hijau
4. berpakaian bersih

Empat perkara merosakan mata
1. memandang najis
2. melihat orang dibunuh
3. melihat kemaluan
4. membelakangi kiblat

Empat perkara menajamkan fikiran
1. tidak banyak berbual kosong
2. rajin bersugi (gosok gigi)
3. bercakap dengan orang soleh
4. bergaul dengan para ulama

4 CARA TIDUR

1. TIDUR PARA NABI
Tidur terlentang sambil berfikir tentang kejadian langit dan bumi.

2. TIDUR PARA ULAMA' & AHLI IBADAH
Miring ke sebelah kanan untuk memudahkan terjaga untuk solat malam.

3. TIDUR PARA RAJA YANG HALOBA
Miring ke sebelah kiri untuk mencernakan makanan yang banyak dimakan.

4. TIDUR SYAITAN
Menelungkup/tiarap seperti tidurnya ahli neraka.

Doa.
Zikir.
Itulah kekuatan seorang muslim :)
 
Note: Ilmu yang bermanfaat ialah salah satu amal yang berkekalan bagi orang yang mengajarnya meskipun beliau sudah meninggal. ♥sharing is caring ♥

Monday, January 9, 2012

Si Comelku Chakkk..

BISMILLAHHIRRAHMANNIRRAHIM...

Masa berlalu begitu pantas sekali..Hari ini kita berada dalam hari yang kesembilan pada tahun 2012M/1433H..Bagaiman dengan kehidupan kawan2 semua setakat hari ini?Ada yang menghiburkan hati?Kalau ada, marilah kita sama2 memanjat kesyukuran..Tapi bagi yang dalam keadaan berduka, semoga anda semua tabah dan sabar dalam mengharungi apa jua keadaan..Dan marilah kita sama2 berdoa agar pada tahun 2012 nie akan memberi seribu kemanisan dan kegembiraan dalam hidup kita serta dikuatkan iman dan tingkatkan ibadah kita.Amin

Sudah lama rasanya saya xcoretkan n3 di laman ini..Rindu untuk mencoret 2 ada tapi oleh kerana rasa kemalasan itu membuatkan n3 ini tidak terisi..Tapi hari ini saya gagahkan diri serta semangat untuk melawan rasa malas yang menghantui diri saya itu..Pada n3 kali nie saya nak share picture "BUAH HATI" yang tersangat comel (comel ke..hi3)..Ok la..Tanpa membazirkan masa, jom kita sama2 layan pic "BUAH HATI" saya nie..



entah apa yang ditengok pun xtau la..sampai senget2 kepala..agaknya tgh blajar matematik kot..








macam dia faham plk apa yg ada kt screen 2...nie la aktiviti dia (suka kacau) klu saya tgh ngadap komputer..







time nie dia dh boring..minta dilayan tp xdilayan jgk..so tgk je la..lg satu klu kawan2 sume nak tau..Ain nie pantang tgk saya cakap dengan hp..klu dia nmpk n dengar pasti dia buat bising n gigit kita minta beri perhatian..erti kata lain dia nie macam "Cemburu" (mcm manusia plak..hi3)..tp itulah hakikat yang sebenar..

Sebenarnya banyak lagi gambar dia yang nak ditepetkan kat n3 nie..Tapi masa tak mengizinkan..InsyaAllah lain kali saya akan tepetkan gambar dia lagi..Maybe lain kali saya akan tepetkan gambar2 gaya dia tidur.